Une étude montre que 30 minutes d’activité physique chaque jour, cinq jours par semaine, font baisser le risque de maladie cardiovasculaire ou de mortalité.
via Le Point – Santé (http://www.lepoint.fr/sante/pour-sauver-votre-vie-faites-le-menage-et-allez-au-travail-a-pied-22-09-2017-2159141_40.php#xtor=RSS-289)