Faire un effort physique régulier est bénéfique pour le cerveau. Le sport est très bon pour la mémoire et pour la bonne humeur.
via Franceinfo – Santé (http://www.francetvinfo.fr/replay-radio/c-est-ma-sante/c-est-ma-sante-le-sport-a-des-effets-benefiques-sur-notre-cerveau_2060703.html#xtor=RSS-3-[sante])