Rien ne sert de courir : une promenade régulière permet d’améliorer durablement son état de santé, d’un point de vue physique comme spirituel.
via Le Point – Santé (http://www.lepoint.fr/societe/marche-quelques-pas-et-tout-va-mieux-28-07-2017-2146565_23.php#xtor=RSS-289)