Quels sports doit-on éviter avant de se coucher ? Faut-il faire la sieste ? Le médecin François Duforez et le sophrologue Jean-Pascal Cabrera répondent.
via Le Point – Santé (http://www.lepoint.fr/societe/sommeil-les-10-conseils-des-medecins-pour-bien-dormir-29-09-2017-2160699_23.php#xtor=RSS-289)