En mangeant plus de céréales complètes, de fruits, de légumes et de poissons, il est possible de faire chuter son risque de mortalité. C’est ce que tend à prouver une étude réalisée pendant 24 ans auprès de 74.000 personnes.
via Franceinfo – Santé (http://www.francetvinfo.fr/sante/alimentation/un-meilleur-regime-alimentaire-permet-de-vivre-bien-plus-longtemps_2281457.html#xtor=RSS-3-[sante])