Des chercheurs américains ont mis en évidence qu’il n’y avait pas de différence, pour perdre du poids, entre un régime pauvre en lipides et un régime pauvre en glucides. Ils ont également démontré que le profil génétique ainsi que la capacité à secréter de l’insuline n’avaient pas d’impact sur l’efficacité de ces régimes.
via Franceinfo – Santé (https://www.francetvinfo.fr/sante/alimentation/les-regimes-pauvres-en-graisses-pas-plus-efficaces-que-ceux-pauvres-en-sucres-pour-maigrir_2623450.html#xtor=RSS-3-[sante])
