Rabâché, le slogan des "cinq fruits et légumes par jour" s’appuie-t-il sur des études scientifiques sérieuses ? Ce régime a-t-il un bénéfice démontré, ou bien s’agit-il d’une simple exhortation à diversifier son alimentation ? Pourquoi ce chiffre de cinq ? L’intérêt s’estompe-t-il au-delà ? La réponse à ces questions pourrait tenir en quelques mots : pour une fois, on ne vous raconte pas de salades, et on ne se paye pas votre poire !
via Franceinfo – Santé (http://www.francetvinfo.fr/sante/politique-de-sante/cinq-fruits-et-legumes-par-jour-derriere-le-slogan-des-benefices-prouves_2073801.html#xtor=RSS-3-[sante])
